ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância do beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é um sinal de desidratação. Nosso hábito, qual se agrava especialmente em este